Как приготовить горячий шоколад с мятой

kak-prigotovit-goryachij-shokolad-s-myatoj*** СОСТАВ ***

- 1 литр молока;

- 110 гр молочного шоколада;

- 110 гр горького шоколада;

- 1/4 чайной ложки экстракта мяты;

- мятные леденцы

 

*** СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ***

Как приготовить горячий шоколад с мятой

Здравствуйте, уважаемые читатели vipvkusnyashka.ru! Закончилось лето, а вместе с ним и уменьшилось количество тёплых деньков. Всё чаще идут дожди, холодает. А так хочется тепла. Хочется, пожалуйста). Приготовьте тёплый, сладкий, очень вкусный напиток и пейте его, наслаждаясь, небольшими глоточками.

Можно закутаться в плед, включить телевизор, настольную лампу. В такой тёплой, уютной обстановке очень приятно выпить чашечку мятного горячего шоколада, согрев теплом не только тело, но и душу. Дело за малым, нам нужно несколько минут, чтобы приготовить этот божественный напиток. А как приготовить горячий шоколад мы сейчас разберемся.

Берём красивую эмалированную кастрюльку среднего размера и нагреваем в ней молоко на среднем огоньке. А пока молоко греется, измельчаем шоколад. Просто быстренько поломаем его.

берем плитку горького и молочного шоколада

Как только наше молоко начинает закипать, сразу снимаем кастрюлю с огня и осторожно кладём в неё шоколад. Ложкой перемешиваем смесь, чтобы шоколад растопился. Добавляем экстракт мяты и снова перемешиваем.

Нагреваем шоколад на маленьком огне и выпиваем его, не торопясь, с мятным леденцом.

вкусные мятные леденцы

Такой согревающий напиток поможет вам подкрепить свои силы и является хорошим средством против надвигающейся простуды.

Горький шоколад не только вкусный, но и полезный продукт. Он менее калорийный, чем сладкий шоколад, поэтому несколько ломтиков этого лакомства можно употреблять и при диетах.

kak-prigotovit-goryachij-shokolad-s-myatoj

В какао-бобах есть флавоноиды – соединения, которые способствуют выработке оксида азота в вашей крови и тем самым улучшают кровоток. Флавоноиды положительно влияют на нервную систему. Кровяное давление помогают регулировать антиоксиданы, которыми так же богат шоколад.

Чем выше в шоколаде процентное содержание тех самых какао-бобов, тем он полезнее. Содержание какао-бобов в горьком шоколаде обычно больше 60%, поэтому, горький шоколад считается самым полезным.

Учёные доказали, что горький шоколад по праву является частью здорового питания. Он помогает в решении многих проблем. При лечении сердечнососудистых заболеваний, улучшает приток крови к мозгу, помогает стабилизировать уровня холестерина, улучшает инсулиновую чувствительность и этим уменьшает риск развития такого заболевания, как диабет.

Ученые из исследовательского центра Nestle в Лозанне опубликовали результаты исследований, согласно которым употребление горького шоколада способствует понижению уровня гормона стресса. Для этого достаточно в течение 2 недель съедать 35-40 граммов горького шоколада.

Вот такой у нас получился полезный напиток, который укрепит наше здоровье, избавит от стресса, а как приготовить горячий шоколад с мятой вы уже знаете. А мята – успокоит. Наслаждайтесь им на здоровье.

С таким напитком, я подала еще миндальный кекс, а в следующий раз можно подать булочки с повидлом, тогда будет не просто вкусно, полезно, но и сытно.

Понравился рецепт? Расскажите о нем своим друзьям! Все кнопочки внизу статьи. А также у вас всегда есть возможность подписаться на обновления сайта, а это значит, и вы сможете получать новые рецепты прямо на почту.

 

*** ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ***

Понравился рецепт? Расскажи своим друзьям! Нажми на кнопки:

Нравится

Другие вкусные рецепты:

1 комментарий

Один комментарий на «Как приготовить горячий шоколад с мятой»

  1. Люблю горячий шоколад. С мятой пока не пробовала. Спасибо за рецепт!