Шоколадная овсяная каша

Шоколадная овсяная каша*** СОСТАВ ***

- 1 банан;

- 1 столовая ложка какао;

- 1/2 стакана обезжиренного молока (или низкой жирности);

- 10 - 13 столовых ложек овсяных хлопьев (без горки)

 

*** СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ***

Шоколадная овсяная каша

Здравствуйте, уважаемые читатели vipvkusnyashka.ru! Овсяная каша всегда считается одной из самых полезнейших. Сейчас овсяная каша популярна во всем мире, но изначально это были традиции Британских островов.

Готовится, так называемая, овсянка из овсяных хлопьев или, как вариант, из овсяной муки. Безусловно, такой завтрак будет очень полезным. Причем, такую кашу можно есть тем, кто худеет. И сытно и очень-очень полезно.

Наверное, нет такого ребенка, которому бы ни разу в жизни не положили на завтрак овсяную кашу. И это объясняется снова огромных количеством ее полезных свойств. Но, мамы со мной согласятся, что все же не каждый ребенок будет такую кашку есть. Малышам трудно объяснить, что она полезна, и здесь можно пойти на некоторую хитрость.

Кроме того, например, в детских садах деткам к каше на завтрак наливают какао. Хорошо помню по себе, что я его пить совсем не любила, хотя это тоже немного полезно.

Исходя из вышеперечисленных доводов, предлагаю вашему вниманию такой рецепт завтрака, который бы смог учесть все эти нюансы. И кашу овсяную сварить и какао добавить, и чтобы ребенок с удовольствием такой завтрак съел. А Вы, уважаемые читатели vipvkusnyashka.ru, оцените в комментариях, насколько у меня это получилось.

Шоколадная овсяная каша

Берем какао, обезжиренное молоко и банан, перемалываем все это в блендере, чтобы получилась однородная масса.

Шоколадная овсяная каша

 

Шоколадная овсяная каша

 

Шоколадная овсяная каша

Этой смесью залить овсянку (хлопья или если ребенок еще очень маленький или эти хлопья не любит, тогда взять овсяную муку - перемолотые хлопья).

Шоколадная овсяная каша


Даем каше настояться примерно 7 минут и завтрак готов.

Шоколадная овсяная каша

Если есть желание, можно украсить кашу сухофруктами или кусочками банана.

Шоколадная овсяная каша

Получилось и вкусно и очень быстро.

 

*** ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ***

Понравился рецепт? Расскажи своим друзьям! Нажми на кнопки:

Нравится

Другие вкусные рецепты:

Комментариев (10)

Ваши комментарии (10) на «Шоколадная овсяная каша»

  1. Какая прелесть! Я знаю, что овсяная каша очень полезная, но никак не могла заставить домашних есть ее. Теперь приготовлю по вашему рецепту. Уверена, всем понравится. Твитнула

  2. Я очень люблю овсяную кашу, и как минимум пару раз в неделю ее готовлю. Но я не заморачиваюсь над технологией — просто запариваю… и все!

  3. Очень вкусная каша. Просто прелесть! Спасибо за рецепт.

  4. Просто вкусняшка! Спасибо за рецептик!

  5. Что-то новенькое! Большое спасибо за рецепт! Попробую приготовить.

  6. Надежда:

    Я очень люблю овсянную кашу, но предложенный Вами вариант мне показался уникальным, простыи и быстрым. Обязательно попробую. Спасибо.

  7. С Днем Победы, шоколадная вкусняшка!

  8. Кажется экзотика, а присмотришься — знакомые продукты. Но вкусно — безусловно !

  9. Спасибо за рецептик, возьмем на заметку.

  10. Такого еще не пробовал. спасибо за рецепт.